Zen und Einsichtsmeditation
Am Anfang steht eine Vorstellungsrunde und danach eine Einführung in die Übung.
Dann fangt die Stille an.
Zwischendurch gibt es ein Austausch rundum ein Thema
Am Ende steht eine Austauschrunde für Fragen und Erfahrungen.
Abschließend gibt es eine kürze Meditation und danach verlassen wir das Ort in Stille
Thema:
Ethische Richtlinie Nummer 3 : sich enthalten von sinnlichem Fehlverhalten
Ort:
Kulturkneipe Dalborn, Hauptstraße 23, Blomberg-Dalborn
9:00 Uhr – 13:00 Uhr
Beitrag:
Spende (Dana)
Mehr Info und Anmeldung:
Sjoerd und Peter
info (at) dharmaleben.de
Programm
9.00 Einführung
9.20 Tee Trinken
9.30 Sutra Rezitation
9.40 Kleine Text
9.50 Za Zen
10.15 Geh Meditation
10.25 Za Zen
10.50 Pause
11.00 Dialog rundum das heutiges Thema
11.30 Vipassana Geh Meditation
12.00 Metta (liebende Gute) Meditation
12.10 Kleine Pause
12.20 Austausch
12.30 Abschließende Vipassana Geh Meditation